Atenção, a dieta da sopa não foi elaborada pelo Serviço de Nutrição do Hospital do Coração
Em notícia publicada no site do Hospital do Coração, Rosana Perim Costa (Gerente do Serviço de Nutrição e Dietética do HCor) diz, “Preconizamos um acompanhamento nutricional individualizado fundamentado em uma dieta equilibrada. Desta forma, é necessário um programa de reeducação alimentar a médio e longo prazo que possibilite não só a perda de peso como também a manutenção de um peso ideal. Sendo assim, não recomendamos esta dieta para redução de peso. Sugerimos que os indivíduos que necessitem perder peso procurem um profissional capacitado e especializado para que sejam avaliados e orientados nutricionalmente de acordo com suas necessidades individuais.”
Visite o site: www.hcor.com.br
Gostaria que me enviassem por favor a dieta da sopa, ou aonde posso comprar. Pois sei que é boa para o coração e emnagrece até 7 kilos em uma semana.
Grata Daniele louro.
Daniele,
Sugiro que você leia novamente o artigo postado. Só para deixar claro, não existem evidências sobre o emagrecimento e benefícios ao coração com essa “dieta”, muito pelo contrário, ela não é nada saudável. Recomendo que procure um nutricionista para ajudá-la.
Abraços!
Gostaria de saber por que a dieta da sopa não é nada saudável, como mencionado por Elisabete Cristina em sua resposta à Daniele. Obrigada.
Gláucia Moutinho,
Esta “dieta” não é saudável pois não é equilibrada em macro e micronutrientes. Além disso, para um emagrecimento adequado é necessária a educação nutricional, levando em consideração a alimentação habitual do indivíduo, afinal, ele não vai viver de sopa para o resto de sua vida. E quando acabar o período dessa “dieta, como será a alimentação? Qual a quantidade? Horários? Provavelmente ele voltará a alimentar-se da maneira anterior, a qual o fez engordar, e engordará novamente, às vezes mais do que o peso eliminado. Portanto, para o emagrecimento saudável, consulte um nutricionista, com certeza ele irá lhe auxiliar neste processo.
Abraços!